萬圣節(jié)就到要了，今年你打算裝扮成什么？

說起鬼怪，不得不提到導(dǎo)演John Carpenter的標(biāo)志性恐怖片《Halloween》（《月光光心慌慌》），它的出現(xiàn)也激發(fā)了一大批驚悚連環(huán)兇殺電影。

今年是這部影片的四十周年。

《月光光心慌慌》海報(bào)

當(dāng)你看恐怖片的時(shí)候，你有沒有一種感覺：明明很害怕，卻還忍不住想看。這是為什么呢？

有一些人會(huì)這樣描述他們的感覺“看的時(shí)候整個(gè)人超興奮”、“腎上腺素飆升”……

事實(shí)上，當(dāng)人在驚訝或害怕的時(shí)候，人體確實(shí)會(huì)進(jìn)入“準(zhǔn)備隨時(shí)跑”的狀態(tài)，體內(nèi)許多化學(xué)物質(zhì)增加，其中包括腎上腺素，以確保身體準(zhǔn)備充分應(yīng)對(duì)威脅，做出“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)。

這仍然不能解釋為什么人們特意嚇唬自己。社會(huì)學(xué)家Margee Kerr與來自匹茲堡大學(xué)的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家Greg Siegle收集數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)閺?qiáng)烈的興奮感和驚悚感。

從驚悚的魅力中學(xué)習(xí)恐懼

為了實(shí)時(shí)捕捉究竟是什么讓人們覺得恐懼很有趣，是什么促使人們付錢讓自己被嚇得魂飛魄散，研究人員在賓夕法尼亞州匹茲堡郊外一個(gè)傳說鬧鬼的地下室建了個(gè)實(shí)驗(yàn)室。

這間僅限成人進(jìn)入的鬼屋營(yíng)造出的恐怖氣氛遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過典型的爆米花恐怖片的燈光、聲音和人物。

在35分鐘的時(shí)間里，參與者會(huì)經(jīng)歷一系列刺激場(chǎng)景，除了令人不安的故事背景設(shè)置和特效，還有真人NPC上場(chǎng)嚇人，在游戲過程中參與者還將在工作人員的控制下體驗(yàn)觸電。

實(shí)驗(yàn)室招募了262位買了票的客人，每個(gè)人都會(huì)在進(jìn)入鬼屋前后各完成一份有關(guān)期望和感受的調(diào)查。

他們還使用了移動(dòng)式的腦電圖描記器，來記錄下100名參與者在實(shí)驗(yàn)前后15分鐘的各種認(rèn)知和情緒的腦電波活動(dòng)。客人們報(bào)告稱，在經(jīng)過鬧鬼的地點(diǎn)時(shí)，情緒明顯高漲，而且事后的開心也與剛才經(jīng)歷過的高度緊張和恐懼有關(guān)。

腦電數(shù)據(jù)分析顯示，在情緒高漲的前、后，大腦的反應(yīng)性普遍降低。

換句話說，高度緊張和可怕的活動(dòng)在某種程度上會(huì)“關(guān)閉”大腦，然后反過來又在體驗(yàn)結(jié)束后，讓人們感到快樂。

研究人員對(duì)那些練習(xí)冥想的人進(jìn)行了類似的觀察。

從恐懼中學(xué)習(xí)強(qiáng)大

研究結(jié)果表明，類似被獵殺的極端興奮和一場(chǎng)5千米的跑步競(jìng)賽類似，都有一種不確定感，體力快速消耗，在結(jié)束時(shí)都讓人們產(chǎn)生一種“終于結(jié)束了”的感受。

有趣與驚悚并重的體驗(yàn)可以起到即時(shí)調(diào)整壓力的作用，甚至可以增強(qiáng)信心。理智會(huì)告訴你鬼屋里的演員都不是真的，但當(dāng)你沉浸在體驗(yàn)中時(shí)，卻會(huì)真實(shí)地感覺到恐懼，而當(dāng)你走到出口的那一剎那，滿足感和成就感也一樣真實(shí)。

經(jīng)歷各種冒險(xiǎn)之后，就算面對(duì)一大群?jiǎn)适矔?huì)覺得自己無敵。

游客們被困在“地獄之門”鬼屋里

像《月光光心慌慌》這樣的電影，讓我們直面自己對(duì)無差別殺人的恐懼，在娛樂框架的保護(hù)下，讓觀眾了解為什么有時(shí)壞事就是會(huì)無緣無故地發(fā)生。

參與可怕但好玩的活動(dòng)也可以作為實(shí)踐恐懼的一種方式，幫人們建立起更強(qiáng)大的自知之明和適應(yīng)力。

在驚悚未知的環(huán)境中，你可以觀察到自己在類似生命危險(xiǎn)的情況下的反應(yīng)和身體變化。

所有恐怖娛樂項(xiàng)目的設(shè)置都不同，但它們都有一個(gè)共同點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。就算只是看電影，和朋友一起時(shí)的情感體驗(yàn)都會(huì)更加強(qiáng)烈。一起做緊張刺激的事會(huì)讓活動(dòng)過程變得更有趣。

情緒可以傳染，所以當(dāng)你看到你的朋友尖叫大笑時(shí)，你也會(huì)這么做。但無論驚悚電影和鬼屋探險(xiǎn)多有趣，并不是所有人都適合。

“戰(zhàn)或逃”反應(yīng)因遺傳表達(dá)、生活環(huán)境和個(gè)人經(jīng)歷的不同而具有個(gè)體差異性。這也是為什么有些人無恐怖不歡，而有些人你一說要拉他進(jìn)鬼屋他就腿軟。

無論你喜不喜歡驚悚、強(qiáng)刺激的事物和活動(dòng)，每個(gè)人都將從冒險(xiǎn)和好奇中受益。當(dāng)危險(xiǎn)出現(xiàn)時(shí)，“戰(zhàn)或逃”也會(huì)幫助我們足夠快、足夠聰明地做出反應(yīng)。