【分享導讀】“護眼臺燈”缺乏具有保護視力的臨床證明，不是一個科學的名詞，只是從商業(yè)宣傳的角度，試圖贏得學生與家長的青睞。面對各種天花亂墜的有“護眼”含義的名稱，消費者購買臺燈時眼花繚亂、無所適從。為正確地引導消費，中國質(zhì)量認證中心推出了視覺作業(yè)臺燈的認證。本篇文章介紹了視覺作業(yè)臺燈關注的技術要點，包括照度及其均勻度、閃爍、電磁輻射等內(nèi)容。此外，本篇文章還闡述了LED 視覺作業(yè)臺燈需要關注的問題以及視覺作業(yè)臺燈的使用推薦指南。

一、臺燈的作用
隨著中小學生近視逐漸增多，越來越多的家長開始重視孩子的視力保護。臺燈也適時打起了護眼牌，無頻閃、無輻射、無炫目、消除眼疲勞，預防近視等等五花八門的招牌，讓家長看花了眼，甚至不惜花費比普通臺燈高出數(shù)倍的價錢購買“護眼燈”。對很多家長來說，只要對孩子有好處的，寧可信其有，不可信其無。能不能像商家宣傳的那樣，起到保護視力，緩解眼睛疲勞的作用呢？

在日常的居家環(huán)境里，室內(nèi)固定的照明設置主要滿足日常起居、休息和玩耍，照度水平比較低。而且，因為活動區(qū)域會變化、觀察時間不長，眼睛經(jīng)受燈具的照射產(chǎn)生的不利影響不會很大。但是，人在伏案學習、閱讀時的情況完全相反，需要眼睛長時間地處于相對小的區(qū)域內(nèi)觀察。室內(nèi)固定式照明造成了不利的情況：由于眼睛與書面的距離比較近，易在書面上產(chǎn)生陰影；閱讀時間較長，照度不夠會使眼睛處于緊張狀態(tài)；閱讀的文字符號的精細度需要眼睛仔細觀察，照度和均勻度低會影響辨別能力。這些情況是會使眼睛很快達到疲勞的程度，不利于保護視力。臺燈彌補居家照明的不足，為工作學習提供足夠的局域照明，有利于眼睛長時間地伏案做精細的觀察，減緩疲勞程度。

二、“護眼臺燈”的叫法沒有科學依據(jù)，應規(guī)范稱之“視覺作業(yè)臺燈”
臺燈的照明質(zhì)量的評價包括照度水平、照度均度、眩光控制、閃爍和對人體的電磁輻射。滿足讀寫照明要求的臺燈能提供舒適的照明環(huán)境，對視力的保護是不言而喻的。但是，我們不能稱這些符合照明要求的臺燈為“護眼臺燈”。因為它不能對近視眼起到治療的作用，而是在我們眼睛健康的情況下，有益于視力的保護。而當眼睛已經(jīng)近視時，也可以延緩視力的下降。面對各種天花亂墜的有“護眼”含義的名稱，消費者購買臺燈時眼花繚亂、無所適從。于是，以正確地引導消費為目的，以標準和檢驗為依據(jù)的高性能“視覺作業(yè)臺燈”的產(chǎn)品認證呼之欲出。2013 年11 月29 日，CQC1601-2013《視覺作業(yè)臺燈認證技術規(guī)范》標準和CQC16-465316-2013《視覺作業(yè)臺燈認證規(guī)則》正式發(fā)布并實施。經(jīng)過認證的產(chǎn)品（帶有標記），不僅安全符合國家強制性標準的規(guī)定，而且在照度水平及均勻度、眩光控制、相關色溫、顯色指數(shù)、光生物安全、對人體的電磁輻射、閃爍、噪聲等方面全面符合認證技術規(guī)范的要求。該認證技術規(guī)范的發(fā)布與實施將對“視覺作業(yè)臺燈”市場規(guī)范有積極作用。

三、視覺作業(yè)臺燈需關注的技術要點
視覺作業(yè)臺燈是指為讀寫視覺作業(yè)或VDT（視頻顯示終端）視覺作業(yè)提供照明的臺燈。
1、光度學
1）照度及其均勻度
照度應符合GB/T 9473照度及其均勻度的要求。具體要求見表1。

當眼睛從暗的環(huán)境里走向亮的地方，會覺得刺眼，這時眼睛的瞳孔會馬上縮小減少射入的光線來適應亮的環(huán)境。這是自然的生理適應現(xiàn)象。因此，要求臺燈在桌面上的照明應是比較均勻的，且照明區(qū)域應覆蓋視覺作業(yè)的面積，否則，視覺作業(yè)時在眼睛的視線范圍內(nèi)照明不均勻引起眼睛時刻在不停地調(diào)節(jié)瞳孔的大小，容易引起視覺的疲勞。對此規(guī)定了兩個照明等級，并且規(guī)定了每個區(qū)域的照
度均勻度不能超過3，保證一定的照度和照度均勻度，緩解視覺疲勞。