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[導(dǎo)讀]提高效率的二十四條秘訣

讓我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧,我們希望在生活中擁有更多的時(shí)間,以便做更多的事情,完成更多的任務(wù),得到更多的收獲。

問題在于,我們和所有人一樣,每天只有24小時(shí)可以支配。

那么為什么有些人的生活更有成效,每天能夠擠出更多的時(shí)間?

好吧,他們擁有你應(yīng)該知道的幾個(gè)秘訣。

有些天才想到了讓我們獲得更多時(shí)間的方法,從而創(chuàng)造更多的財(cái)富,現(xiàn)在讓我來(lái)告訴你充分利用時(shí)間的訣竅,供你隨意選用。

下面是你可以立即使用的24條策略,能夠?yàn)槟愎?jié)省更多的時(shí)間——當(dāng)然了,如果你采納這些建議的話。

24條提高效率的秘訣

1. 早一小時(shí)起床。

2. 在周日晚上制定本周的計(jì)劃

3. 學(xué)會(huì)拒絕(你的能力有局限性)。忽略小事,只關(guān)注你想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

4. 讓清潔工人來(lái)打掃房間,不要把你的寶貴時(shí)間浪費(fèi)在每周的瑣事上(你的時(shí)間擁有更高的價(jià)值)。

5. 關(guān)閉你手機(jī)上的電子郵件功能。

6. 使用簡(jiǎn)單的任務(wù)列表工具,比如 TeuxDeux,每天只在列表中安排三件必須做的事情。

7. 根據(jù)最重要的大任務(wù)制定每天的計(jì)劃,而不是最容易的小任務(wù)。

8. 無(wú)論如何都要避免開會(huì),如果你必須參加會(huì)議,要獲得具體的成果。

9. 每次談話結(jié)束后,都知道下一步該怎么做。

10. 使用Leechblock(火狐瀏覽器的擴(kuò)展功能)或 Nanny(谷歌Chrome瀏覽器)來(lái)協(xié)助你在某些時(shí)段屏蔽社交媒體和其他網(wǎng)站,以免被它們分散精力。

11. 設(shè)置定時(shí)器,每隔30分鐘提醒一次,以便專注于一項(xiàng)活動(dòng),每次休息1分鐘,重新集中精力。

12. 每工作兩小時(shí),適當(dāng)休息10-20分鐘,隨著你最喜歡的歌曲跳舞,做幾個(gè)俯臥撐,呼吸新鮮空氣。

13. 捫心自問,“我現(xiàn)在做的事情,是否讓我更接近自己希望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。”

14. 了解你希望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)——實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后會(huì)如何?

15. 在工作的時(shí)候播放動(dòng)感歡快的音樂,有助于保持精力充沛。

16. 用記事本記下讓你分心的事情,一周后回頭來(lái)看。

17. 把你獲得的成績(jī)記錄下來(lái)——無(wú)論是寫在筆記本上,還是我推薦給你的在線雜志Penzu.

18. 明白重要的事情和不重要的事情。

19. 停止拖延,現(xiàn)在就采取行動(dòng)!

20. 把電視扔出去——我是說(shuō)真的,把電視埋在你的后花園里。

21. 離開互聯(lián)網(wǎng)。如果你正在寫作或者創(chuàng)建文檔,就去沒有網(wǎng)絡(luò)的咖啡館。

22. 外包——使用oDesk 和 Elance等外包服務(wù)平臺(tái),請(qǐng)別人用兩天的時(shí)間為你設(shè)計(jì)博客,而你自己可能要花上三周的時(shí)間。

23. 不要說(shuō)“應(yīng)該”,而是說(shuō)“我愿意做”。想想尤達(dá)大師的名言,“沒有試試這么一說(shuō),要么就做,要么就不做。”

24. 不要接電話。如果是重要的來(lái)電,他們會(huì)發(fā)短信的。

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